Sport

Ocena funkcjonalna – biegasz, uprawiasz triathlon, trenujesz. Dzięki wykonaniu szeregu testów takim jak MCS czy FMS jesteśmy w stanie określić słabe i mocne punkty Twojej motoryki. Razem z trenerem i fizjoterapeutą ułożymy strategię jej rozwoju.

Indoor Cycling – rytmiczna muzyka, najlepsi instruktorzy, zawsze zaprogramowane zajęcia nakręcą Cię pozytywną energią na cały dzień. Skuteczna i bezpieczna forma spalania kalorii i budowania kondycji dla każdego, od zupełnie początkujących po osoby mocno zaawansowane.

Trening funkcjonalny – specjalny rodzaj treningu układany wg potrzeb. Bazujący na ruchach naturalnych, najczęściej z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała trening zwiększający siłę i mobilność. Mobilne podłoże aktywuje systemy sensomotoryczne, poprawiając jakość ruchu nie tylko sportowców.
Zdrowy kręgosłup – zajęcia nakierowane na wzmocnienie i mobilizację kręgosłupa i stawów obwodowych z uwzględnieniem aktualnego stanu zdrowia. Przeznaczony dla wszystkich, których kręgosłup narażony jest na długotrwałe siedzenie lub przenoszenie dużych obciążeń. Trening poprzedzony wywiadem i badaniem.
Kontrola i badania lekarskie – współpracujemy z najlepszymi lekarzami, po to byś bezpiecznie poruszał się w świecie ruchu i sportu.